برای سایز کردن گردن، سینه، کمر، باسن، ران ها، ساق ها، باید برجسته ترین قسمت را انتخاب کنید. توجه داشته باشید برای سایز گیری ران، نباید عضلات را سفت کنید. برای اندازه گیری کمر باید از روی ناف اندازه بگیرید.
دور سینه : متر را دور بدن در قسمت سینه به نحوی قرار می دهیم که از نوک دو سینه بگذرد و نه آنقدر سفت باشد که سینه فرو رود و نه آنقدر شل که متر از بدن بیفتد .
دور باسن : متر را دور بدن در قسمت باسن بزرگ قرار می دهیم طوری که از برجسته ترین قسمت باسن در پشت عبور کند و در قسمت جلو به اندازه چهار انگشت عمودی آزادی داشته باشد و یا آنکه انتهای بزرگ خط کش خیاطی را روی زمین گذاشته و طول آن را مماس شکم قرار می دهیم . سپس متر را از روی آن عبور داده و اندازه می گیریم
دور کمر : متر را دور بدن در قسمت کمر همان جایی که نوار کرسله را بسته ایم قرار داده و محکم روی هم گذاشته قسمت مماس شده دو سر متر ، اندازه کمر را نشان می دهد .
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.